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开创通风有讲究

时间:2018-10-04   浏览次数:

不论哪个季节,我们总能听到一句忠告——“勤开窗,多通风”,不过,这开窗也是有讲究的。如果不注意,反而可能会给身体带来伤害。

不开窗或招来6种“病”

世界卫生组织发来的报告显示,室内烟尘与高血压、肥胖症等共同构成人类健康的10大威胁。全球近一半的人处于室内空气污染中,室内环境污染已经引起35.7%的呼吸道疾病,22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎和肺癌。

忽视开窗通风,让越来越多的人出现“病态建筑综合征”。

表现为:

1.头晕、头昏:氧气含量低,容易引发脑缺氧;

2.呼吸道损伤:甲醛、煤气、油烟不能及时排出导致;

3.哮喘或过敏:通风不畅,王中王心水论坛,空气湿度过大,滋生霉菌,诱发过敏或哮喘;

4.皮肤干痒:霉菌、尘埃、皮屑、螨虫增多导致的;

5.烦闷、乏力、嗜睡:室内缺氧,一氧化碳和氮氧化合物浓度超标。

6.自闭、抑郁:空气不流通,室内憋闷引发。

5个时间段要开窗

01

早起后

经过一整夜的呼吸吐纳,卧室空气含氧量低,而且整理床铺时,尘螨、皮屑等细小的污染物会漂浮在空中。

早上8点左右开窗,此时气温升高,空气质量稍好。

02

做饭时

煎炒烹炸等烹调方式产生的大量油烟,会对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性,可引起各类呼吸系统疾病。

做饭时保持开窗,让空气对流,做饭后继续开窗10分钟以上;如果厨房没有窗,可打开油烟机进行换气。

03

洗澡后

洗澡后卫生间里水汽凝结,湿度很大,容易滋生霉菌,一定要及时通风干燥。洗澡后及时开门开窗,去除湿气,或打开卫生间的排气扇换气。

04

扫除时

打扫房间时,室内空气中污染物密集,大量细菌、尘螨、皮屑都会漂浮在空中。

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